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Le parcours Zen Lab : un ensemble de formations personnalisées

Découvrez le « Parcours Zen Lab : un ensemble de formations personnalisées ».

D’abord, avez-vous observé qu’avec l’actualité, le stress de vos employés a augmenté ? Qu’il est plus difficile d’être concentré(e)s sur une tâche car les pensées toxiques prennent le dessus ?

Si oui, c’est normal. Avec tous les changements actuels, il est difficile pour tout le monde de répondre à nos besoins de bases de manière cohérente. Nous éprouvons des difficultés à fonctionner aux meilleures de nos capacités. 

Fort de son expérience, InnoveLab a mis au point un parcours entier composé d’un ensemble de formations personnalisées pour retrouver l’équilibre et être plus heureux et créatif(ve) au travail.

De plus, le Parcours Zen Lab permettra à vos équipes de trouver de nouvelles solutions face aux défis et d’intégrer de nouvelles habitudes plus saines. Cela permettra de s’assurer que tous les membres de votre équipe intégreront le contenu des cours.

Enfin, a travers ce nouvel article : « le parcours Zen Lab : un ensemble de formations personnalisées », InnoveLab détaille une nouvelle solution.

Apprenez à vos équipes à gérer leur stress et leurs pensées toxiques, à créer de nouvelles manières de penser et de voir la vie avec tout ce qui se passe en ce moment et a créer un plan d’action pour mettre en pratique les apprentissages.

Le parcours Zen Lab : un ensemble de formations personnalisées pour transformer votre équipe

Qu’est-ce que le parcours Zen Lab ?

Le parcours Zen Lab est très complet et adaptable à vos besoins. En effet, les horaires et la durée sont flexibles, le nombre de participants également. Il est aussi important de souligner que toutes les formations sont réalisées en ligne.

Le parcours Zen Lab contient nos deux formations ayant le plus de succès ainsi que notre Marche Zen™

La première formation incluse dans le parcours est « Gestion de stress ».

Elle permet d’identifier les agents stressants et de comprendre leurs conséquences. Ensuite, l’idée et d’analyser le propre niveau de stress de chacun de vos employé(e) et d’appliquer les notions acquises pour agir directement dessus. Puis, Innovelab les aidera à appliquer les outils appropriés pour eux selon leur situation, leur degré de stress, etc.. Enfin, à la fin de la formation, votre équipe sera en mesure de reconnaître et d’écouter les signaux d’alerte pour ne jamais dépasser leur niveau de stress acceptable.

La deuxième formation proposée dans le parcours est « Pleine conscience de soi ».

Elle permet d’identifier et de mettre en pratique les composantes de la pleine conscience (qualité d’attention, écoute active, capacité d’introspection et d’être dans le moment présent). Vos équipes apprendront à améliorer leur interactions interpersonnelles afin d’améliorer leur environnement de travail. Enfin, vos employé(e)s seront en mesure de créer une routine et un plan d’actions personnalisé pour intégrer de nouvelles habitudes de vie.

Le troisième volet du Parcours Zen Lab contient notre fameuse Marche Zen™.

Il s’agit d’abord de prendre un moment de réflexion individuel en équipe en pleine nature. Chacun et amené à plonger à l’intérieur de soi pour trouver les bonnes solutions à mettre en place. De plus, l’équipe sera amené à mettre en commun les expériences et les idées qui ont émergées. Le résultat : être plus créatif(ve) et innovant(e) dans tous les projets d’entreprise.

Le parcours Zen Lab contient des outils de suivi et de mise en pratique

D’abord, après chaque formation, des webinaires de groupe auront lieu. Le suivi des progrès est essentiel pour nous. Cela permettra de s’assurer que tous les membres de votre équipe ont intégré chacun des cours et qu’ils ont trouvé une façon personnalisée de les mettre en pratique. Le but : développer une routine vraiment ancrée. Ainsi, le suivi se fera en petit groupe, pour se lancer des défis, mettre en application les apprentissages de façon ludique, toujours dans l’idée de créer une routine efficace et pérenne.

Ensuite, nous vous aiderons à installer une atmosphère de travail saine et amusante grâce à notre jeu à succès : le jeu ETA. Cet outil de team building très ludique composé de 52 cartes aidera votre équipe à aller collectivement vers la pleine conscience au travail. Le principe est simple et efficace : une fois par semaine vos employé(e)s seront invité(e)s à piger une carte et à la mettre en évidence sur leur bureau. Ensuite, ils devront mettre en pratique l’action demandée tout au long de la semaine.

Enfin, pour compléter l’expérience, nous offrons trois audio-guides afin de travailler en profondeur : le premier pour un sommeil réparateur, un second pour améliorer la respiration de cohérence cardiaque et le dernier pour méditer.

Vous pourrez personnaliser votre parcours en fonction de vos besoins en ajoutant des contenus bonus tels que : un cours « priorisez vos priorités », coaching individuel ou en groupe pour atteindre l’équilibre de vie, cours de yoga en entreprise, méditation, accompagnement d’alimentation saine… Vous aurez le choix ! 

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Comment fonctionne le Parcours Zen Lab ?

La mise en place de votre Parcours Zen Lab personnalisé est très simple et pourrait être résumer par trois étapes.

D’abord, vous achetez votre Parcours Zen Lab. Nous vous conseillerons sur la formule la plus adaptée à vos besoins.

Ensuite, planifiez à l’avance votre parcours en choisissant les dates qui vous conviennent pour les formations en ligne. Nous suggérons un parcours en 3 mois.

Puis, participez à votre rythme aux formations avec notre suivi. Les formations en ligne s’intègrent facilement aux emplois du temps de chacun.

Enfin, booster l’efficacité de vos employés. A la fin du parcours Zen Lab, vos employé(e)s seront plus efficaces grâce à un travail profond effectué sur eux-mêmes et à un environnement de travail plus zen.

Pourquoi faire appel à nous ?

D’abord, vous pouvez faire confiance à notre expertise dans le domaine de la formation en entreprise. En effet, c’est Marie-Josée Lareau, fondatrice et présidente d’Innovelab qui sera votre formatrice expérimentée. Avec plus de vingt ans d’expertise dans le domaine de la créativité et de l’innovation, Marie-Josée Lareau est spécialisée dans le développement d’évènements corporatifs stimulant l’idéation, la réflexion stratégique, le changement de culture et la collaboration. Elle aime adapter chaque évènement, conférence ou atelier afin d’offrir les solutions les plus adaptées aux besoins de ses clients.
Elle se distingue par son énergie, la qualité de sa communication, sa bienveillance et sa créativité. Son travail sérieux reste ludique et agréable. 

Ensuite, choisissez notre flexibilité. En souscrivant à notre parcours Zen Lab, nous nous adaptons à vous pour prévoir les formations. Nous trouverons des dates adaptées aux emplois du temps de chacun.

De plus, bénéficiez de notre accompagnement. Notre équipe sera à votre écoute tout au long du processus Zen Lab ! Nous guiderons vos employé(e)s vers la meilleure version d’eux-mêmes tout au long des différentes formations mais aussi en mettant en place un suivi personnalisé.

Enfin, en souscrivant notre parcours Zen Lab, vous économisez 30% sur le prix au détail de nos services.

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photo-equipe-marie-innovelab

Marie-Josée Lareau
Fondatrice et Présidente

Marie Jonac
Assistante au développement

Demandez votre Parcours Zen Lab : un ensemble de formations personnalisées dès maintenant !

Vous êtes prêt(e) à apporter de réels changements durables au sein de vos équipes ? Vous avez-envie de voir vos employé(e)s s’épanouir au travail et dans leur vie de tous les jours ? 

Grâce au Parcours Zen Lab, laissez InnoveLab vous guider pour trouver exactement ce qui fonctionne pour vous.

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