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Les Minutes InnoveLab

 

J’imagine que vous êtes comme nous, très souvent assis, devant un (ou plusieurs!!) écrans? Si c’est le cas, il faut se rappeler de bouger et d’étirer notre corps dans la journée. Et c’est pour ça que nous avons créé les Minutes InnoveLab!

 

Vous intégrerez aussi naturellement de meilleures pratiques de la pleine conscience dans votre quotidien au travail. L’idéal est de prendre une minute par heure pour vous faire du bien! Une seule minute, alors pas d’excuse!

 

N’hésitez pas à nous partager votre routine et les bienfaits que vous ressentez une fois les exercices accomplis ✨

 

Cliquez sur l’image pour commencer dès maintenant! 👇

 

 

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