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PLEINE CONSCIENCE DE SOI

VOUS RENCONTREZ CES DÉFIS AU TRAVAIL?
CETTE FORMATION EST POUR VOUS!

FORMATION EN LIGNE

La formation Pleine conscience de soi dans un contexte de travail est disponible en ligne. Grâce à des vidéos, à plusieurs outils pratiques et à un guide de formation, vous avancez à votre rythme.

Ce format de cours est plutôt individuel, mais l’équipe InnoveLab est toujours présente pour répondre aux questions et commentaires des participants. 

COMMENCEZ DÈS MAINTENANT!

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FORMATION EN ENTREPRISE

Intéressé(e) plutôt par la formation en entreprise? Découvrez notre offre

DURÉE

Une demi-journée (2 à 4 heures)

LANGUE

En français ou en anglais

GROUPE

De 6 à 40 personnes

APERÇU

Cette formation, en version 2 heures ou 4 heures, met en lumière les cinq éléments essentiels qui vous amèneront, en équipe, à constater votre niveau de pleine conscience dans votre quotidien et surtout au travail. Vous aurez l’occasion de mettre en pratique des trucs concrets afin d’améliorer davantage votre capacité à vous centrer dans le moment présent, à développer une plus grande capacité d’attention de soi et des autres, et ainsi, à créer un environnement plus sain et positif pour tous.

 

Très pratique, cette demi-journée vous permet de comprendre l’importance de la pleine conscience au travail. La qualité de votre attention influencera grandement la puissance de votre leadership et l’impact de vos interactions avec vos collègues et clients. Vous expérimenterez différents exercices vous aidant sur le champs à améliorer votre niveau de pleine conscience. Ce vocabulaire commun améliora votre cohésion d’équipe.

OBJECTIFS DE LA FORMATION

Avec la méthode InnoveLab, votre équipe et vous serez en mesure de:

ON EN A BESOIN!

Il nous fera de venir chez vous, dans vos bureaux pour vous accompagner dans cette transformation. Inscrivez le plus de détails concernant les besoins et attentes d’équipe et on vous contactera dans les meilleurs délais pour en discuter.